Terapia individual

La terapia individual está enfocada a los objetivos que desee conseguir cada paciente, acompañándole en su cambio personal para conseguir superar las dificultades que no ha podido subsanar por sí mismo.

Se basa en el apoyo, comprensión y asesoramiento profesional, con el objetivo de conocerse a uno mismo, hablando libremente de su vida tanto pasada, presente como futura, asegurándose de que no va a ser juzgado por ello ni valorado en base a una idea preconcebida.

El psicólogo no va a tratar de hacerle tomar la decisión que él considere, sino que te guiará desde la sinceridad y la imparcialidad, dotándole de las herramientas y estrategias necesarias para lograr tus objetivos presentes y futuros.

 

Algunos de los problemas más frecuentes son:

  • Depresión
  • Ansiedad
  • Problemas para abandonar el tabaco o el alcohol
  • Problemas autoestima
  • Trastornos obsesivos compulsivos
  • Trastornos del sueño
  • Trastornos de la alimentación
  • Superación del duelo
  • Problemas de autocontrol